Nesta categoria você encontra a nutrição sendo descomplicada para você. Em outras palavras, aqui você verá o conhecimento técnico de uma nutricionista transmitido em uma linguagem simples, aliado a dicas e receitas fáceis para tornar o seu dia a dia mais leve e saudável. A nutrição mais acessível a um clique de distância!
Este ano por motivos de pandemia não teremos festa junina, mas não é por…
Em tempos de COVID-19, afazeres do dia a dia, como ir ao mercado ou…
A endometriose é uma doença que causa dificuldade para engravidar, dismenorreia e muitas dores,…
Está circulando na internet um protocolo de dieta que promete fazer uma “limpeza” no…
As aulas começaram, e obviamente nosso estresse em pensar num cardápio semanal para o lanche da meninada também!…
O ovo é um alimento nutritivo, versátil e acessível. E não, ele não vai…
Fim de ano é sinônimo de comemorações regadas a muita comida e bebida. Mas…
Com a correria do dia a dia cada vez menos pessoas tem tempo para…
Uma boa alimentação pode te ajudar na prevenção e no tratamento da flacidez. Quem…
Você consegue diferenciar quando está com fome “real” de vontade de comer?
“O melhor ataque é uma boa defesa!” Nunca essa frase fez tanto sentido como…
As sopas nada mais são do que uma versão mais quentinha de uma refeição…
Limão! A fruta queridinha do momento e por bons motivos: é rica em vitamina…
O frio chega e acompanhado dele vem àquela fome! Essa vontade de comer alimentos…
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