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Nutrição

Nesta categoria você encontra a nutrição sendo descomplicada para você. Em outras palavras, aqui você verá o conhecimento técnico de uma nutricionista transmitido em uma linguagem simples, aliado a dicas e receitas fáceis para tornar o seu dia a dia mais leve e saudável. A nutrição mais acessível a um clique de distância!

  • Nutrição

    Parece integral, mas não é

    Marja Antonello 4 de janeiro de 2021
    Marja Antonello 4 de janeiro de 2021

    Quando vamos comprar um produto integral, como pão ou biscoito, esperamos levar pra casa…

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  • NutriçãoSaúde e Bem Estar

    Ceia de Natal Fit

    Marja Antonello 17 de dezembro de 2020
    Marja Antonello 17 de dezembro de 2020

    Olá, pessoal! O natal está chegando e junto com ele vem a ceia e…

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  • NutriçãoReceitas

    Bolo de milho com fubá e coco

    Marja Antonello 2 de dezembro de 2020
    Marja Antonello 2 de dezembro de 2020

    Que tal um bolinho de milho maravilhoso e saudável com um cafezinho fresquinho? 💚 PS:…

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  • NutriçãoReceitas

    Pão de batata-doce sem farinha

    Marja Antonello 25 de novembro de 2020
    Marja Antonello 25 de novembro de 2020

    Pão de batata-doce sem farinha delicioso e fácil de preparar. PS: A imagem da…

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  • NutriçãoReceitas

    10 Receitas de Molho para Salada

    Marja Antonello 18 de novembro de 2020
    Marja Antonello 18 de novembro de 2020

    Um molho saboroso na salada pode fazer toda a diferença na sua refeição. Por…

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  • NutriçãoReceitas

    Esfirra low carb

    Marja Antonello 11 de novembro de 2020
    Marja Antonello 11 de novembro de 2020

    Receitinha boa e fácil que rende, em média, 5 esfirras. Você pode optar por…

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  • NutriçãoReceitas

    Bolo de chocolate sem açúcar, glúten e lactose

    Marja Antonello 4 de novembro de 2020
    Marja Antonello 4 de novembro de 2020

    Aprenda a preparar um delicioso bolo de chocolate sem açúcar, glúten e lactose

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  • Nutrição

    10 Receitas de Sorvetes e Picolés Fit

    Marja Antonello 14 de outubro de 2020
    Marja Antonello 14 de outubro de 2020

    O verão ainda nem chegou, mas o calor já está de derreter o chifre!…

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  • NutriçãoReceitas

    Lasanha low carb de abobrinha

    Marja Antonello 7 de outubro de 2020
    Marja Antonello 7 de outubro de 2020

    Se tem uma receita fácil e saborosa, certamente é essa! Adoramos! PS: A imagem…

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  • NutriçãoReceitas

    Brownie de banana com cacau

    Marja Antonello 30 de setembro de 2020
    Marja Antonello 30 de setembro de 2020

    Essa receita de Brownie de banana com cacau é muito fácil de fazer. PS: A…

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  • Nutrição

    Alimentos que Ajudam a Diminuir o Inchaço

    Marja Antonello 22 de setembro de 2020
    Marja Antonello 22 de setembro de 2020

    O inchaço, também conhecido como retenção de líquido, ocorre quando fluídos se acumulam no…

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  • NutriçãoReceitas

    Pizza com massa de farinha de aveia

    Marja Antonello 1 de setembro de 2020
    Marja Antonello 1 de setembro de 2020

    E para o recheio, a dica da Nutri é: por mais saudável que a…

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  • Nutrição

    Própolis: Propriedades e benefícios para a Saúde

    Marja Antonello 18 de agosto de 2020
    Marja Antonello 18 de agosto de 2020

    A própolis é popularmente conhecida como um remédio natural, mas no Brasil é considerada…

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  • GeralNutrição

    6 Receitas de Sopas com Ingredientes Funcionais

    Marja Antonello 21 de julho de 2020
    Marja Antonello 21 de julho de 2020

    A sopa é uma preparação bastante versátil, ela pode servir de entrada no lugar…

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  • NutriçãoReceitas

    Festa Junina Fit – 11 receitas selecionadas para você

    Marja Antonello 24 de junho de 2020
    Marja Antonello 24 de junho de 2020

    Este ano por motivos de pandemia não teremos festa junina, mas não é por…

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