AMAMENTAÇÃO EM LIVRE DEMANDA: O que é?

Amamentação em livre demanda é deixar o bebê mamar quando e quanto ele quiser, seja por fome, necessidade de sucção ou simplesmente saudade. Ele que determina quando quer mamar e quanto tempo quer mamar. É deixar o bebê no seio até ele ficar satisfeito e soltar o seio espontaneamente.

A mais recente cartilha de pediatria publicada pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) arrematou antigas recomendações sobre cuidados com os bebês. Entre as indicações revisadas, e talvez a mais libertadora para as mães, está a que trata dos horários da amamentação. “O bebê deve mamar em livre demanda, ou seja, todas as vezes que quiser, sem horários fixos ou determinados.”

Toda mãe, em algum momento dos primeiros seis meses de vida do bebê, vai escutar que deve estabelecer horário e tempo para as mamadas. Infelizmente, o conceito da livre demanda parece não ter chegado a muitas maternidades e consultórios médicos.

A verdade é que durante o período de aleitamento materno exclusivo (de 6 meses, de acordo com a Organização Mundial de Saúde), a procura pelo seio materno é maior, já que o bebê está em meio do processo de crescimento, desenvolvimento e maturação do intestino, e o leite materno desempenha papel fundamental nesses processos. O leite materno se adapta sempre à demanda do bebê: o primeiro leite que sai da mama é mais rico em água, e portanto sacia a sede, enquanto o leite posterior é mais concentrado, saciando a fome.

A livre demanda possibilita a regulação do bebê sobre a sua saciedade (quantidade) e também sobre a qualidade do leite ingerido. Quando a mãe permite que o bebê faça está autorregulação, mamando sempre que solicitar (sendo através do choro ou não), o bebê tem a possibilidade de ir regulando aos poucos o tamanho da sua fome e qual a quantidade que necessita mamar ao seio para saciá-lo. Nos primeiros três meses a procura é ainda maior, pela própria necessidade de crescimento e desenvolvimento, e também porque o seio materno proporciona conforto emocional nessa fase de adaptação ao mundo exterior ao útero.

O choro é um sinal tardio da fome do bebê e, pode significar outras necessidades também importantes. Então interpretar que todo choro é fome, pode ser um erro e confundir o real processo da livre demanda.

Após este período, geralmente o bebê já se torna eficiente nas mamadas, e mama em períodos de tempo mais curtos, sabendo exatamente o quanto mamar e a duração das mamadas. Além disso, quando ele tem a possibilidade de mamar nos dois seios, ele aproveita todas as fases do leite de forma integral. A natureza é tão sábia que, ao mesmo tempo, o corpo da mãe também aprende a regular a produção de leite de acordo com as mamadas do bebê.

Ao estabelecer horários definidos e intervalos rígidos entre as mamadas, tanto o corpo da mãe quanto o bebê perdem essa grande oportunidade de autorregulação. O mesmo também ocorre quando os bebês são alimentados através da mamadeira, pois eles podem perder a sensibilidade necessária para perceber a saciedade, e como não controlam o volume de leite oferecido, podem acabar mamando além do que necessitam.

Amamentação em livre demanda 2
O mecanismo de mamada no seio materno é tão perfeito que quando o bebê interrompe a sucção, o fluxo de leite é interrompido imediatamente; isto proporciona ao bebê o controle exato sobre a quantidade de leite que ele realmente necessita mamar e favorece a prevenção da obesidade no futuro. O leite materno tem também a função de transmitir para o bebê informações sobre o sabor dos alimentos e, quanto mais saudável for a dieta da mãe, mais chances este bebê terá de, no futuro, aceitar uma alimentação complementar variada e natural.

A amamentação em livre demanda pode ser mantida até o desmame, já que em uma relação saudável entre mãe e filho, a criança vai adquirindo segurança e desmamando naturalmente, no seu tempo, que pode variar muito de uma criança para outra.

Persistam na amamentação, independentemente do método que for escolhido. O importante é tornar a amamentação um momento prazeroso para você e para o seu bebé. 😉

Beijos da nutri materno infantil!!

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